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湿疹究竟是什么呢?

文章来源:临沂鲁南医院

  夏天可以说是皮肤病的高发期,由于温度高、空气潮湿、蚊虫细菌传播等等,皮肤很容易出现湿疹。

  湿疹就是皮肤起红色小疹子,而且是一片一片的,容易长在关节的位置,身体交接的地方。比如手肘、关节、膝盖、鼠蹊部,有些女生会长到内衣周围。到了晚上,起疹的皮肤还会特别痒,挠破之后还会出一些水,这个就是湿疹,每年夏季湿疹的发病率就会非常高。

  湿疹究竟是什么呢?

  湿疹作为一种由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的皮肤炎症反应,分急性、亚急性、慢性三期,发作后具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。发作期间瘙痒难忍,起水泡,挠破后还会流出脓水。

  湿疹主要表现:皮肤表面有红斑、水疱、边缘不清。而且一般呈对称分布。

  易患人群:如食欲不好、容易腹泻、舌质淡白有齿痕的人经常容易被湿疹困扰。

  湿疹是因为内湿还是外湿?

  中医认为疾病之所以产生,是跟人体的禀赋不耐有关系,也就是我们本身的体质,这一内在的因素加上外界因素,共同触发了这个疾病的产生,所以专家认为湿疹的发生是内外因素共同作用的结果。

  内在因素在于平时爱吃寒性食物、冷饮、寒凉水果、甜食等,导致体质偏寒。同时,夏季经常吃辛辣、或高温油炸烧烤等上肝火的食物,身体上火,体质又非常寒,这份湿和热会互相勾结,外走肌肤而诱发湿疹。

  外在因素则和患者的居住环境有关系,居住在高温潮湿或者寒冷干燥的环境中更容易诱发湿疹。吃过多的海鲜、吸入花粉尘螨、接触动物皮毛、频繁使用洗涤剂等,也是湿疹高发的外在因素之一。

  得了湿疹,如何护理?

  冰敷止痒

  晚上睡觉湿疹瘙痒难耐时,可尝试用冰袋隔着干布,冰敷瘙痒处。冰敷可以收缩血管,暂时止痒,减轻症状。冰敷的时候还可用牛奶冰,效果更好。

  具体做法:将牛奶倒入一杯冰块中静置3分钟,再将牛奶倒在纱布垫或是薄棉布上敷在瘙痒处2~3分钟。

  食盐止痒

  日常食用的盐,具有凉血解毒,杀虫止痒的功效,可以用来缓解小孩皮肤瘙痒起红疙瘩,局部有热感。

  具体做法:用食盐100克,加米泔水1000毫升,置于铁锅中煮沸5-10分钟,制成盐泔煎。用时以纱布蘸取适量后搽洗瘙痒处皮肤,每日2次,每次1-2分钟。

  切记不要用手去抓

  湿疹另外一个特点就是瘙痒难耐。皮肤瘙痒时不要随便抓挠,容易引起越抓越痒的恶性循环。

  不少爱美的女性会担心湿疹会导致疤痕,户湿疹一般不会留疤,但是会导致色素斑。有些人有继发性感染,搔抓比较厉害的,可能会有疤的。另外有些患者本来就有“疤痕体质”,出现湿疹后可能就会留疤。

  注意作息时间,多喝水,多锻炼身体。衣服尽量穿宽松的,内裤要勤换,要特别留意个人卫生。

  日常调理

  皮肤护理

  皮肤过于干燥也会加重湿疹的红斑及瘙痒,所以保湿是不可忽视的。晚上睡觉的时候在湿疹的痒处涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油,保持皮肤水分,改善肌肤干燥,减轻局部瘙痒,有助于病情的恢复。

  干燥闷热时节建议每天一次盆浴,沐浴的水温最好在36-39度,不要使用任何洗澡用品,也不要搓澡,沐浴的时间最好不要超10分钟。

  饮食调理

  湿疹患者饮食应该以清淡为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、海鲜类等食物。

  常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,千万不要吃刺激性的食物,多吃应季的新鲜蔬菜瓜果。

  谨慎用药

  对于治疗湿疹的用药,不同类型、不同症状的湿疹有不同的治疗方法,切忌自行胡乱用药。

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