夏秋季是湿疹高发的季节，日常工作中的一些不良的习惯，还有就是我们的周边的的环境影响因素，过大的心理压力都容易导致发生湿疹，预防湿疹需要通过我们从平时的点点滴滴做起，下面进行介绍以下三点可以预防湿疹的方法，能有效的避免湿疹的产生。

炎热的夏天，经常出汗，出汗会导致瘙痒，瘙痒会使人产生抓伤条件反射. 事实上，手上有很多细菌，汗水也存在很多来自身体的毒素。 经常抓挠容易诱发湿疹.

洗澡，换衣服。炎热的夏天，天天出汗，汗液中含有的不需要的体内毒素，如果不出汗洗澡，大量的细菌污染也只会在床上的毒药，但引发湿疹。即使无汗，有条件的一般也需要换洗当天的衣服。

经常可以锻炼，缓解自身工作压力。如果没有压力太大，容易出现导致这样就可能造成内分泌失调，精神紊乱，疾病也就趁机来袭。如果自己感觉皮肤经常瘙痒，疑似湿疹，一定要及早就医，因为早期湿疹还是一个比较容易接受治疗的，如果后期湿疹成片，就很难治疗了。